فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون 

بغض النظر عن الطريقة التي تنظر بها إليه ،فإن الماء مع الليمون مفيد للجسم ويمكن أن يكون حليفًا قويًا للغاية في نظامك الصحي ، إنه يحتوي على الكثير من الفوائد.

يدعم عدد متزايد من الباحثين الآن فكرة أن شرب الماء مع الليمون في الصباح ، أو قبل النوم ، يمكن أن يحسن الصحة بعدة طرق   تشمل فوائد الماء و الليمون الدافئ ما يلي: 

1.  إزالة السموم : يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك الذي يساعد على تكسير وإزالة السموم من الكبد ، يعزز الماء الدافئ إزالة السموم من خلال تحفيز تدفق الصفراء وإزالة الفضلات من الجسم. 

1. فقدان الوزن : أظهرت الأبحاث أن شرب ماء الليمون الدافئ يحفز الجهاز الهضمي

حيث أن فوائد شرب الماء الدافئ والليمون على معدة فارغة الماء الدافئ مع عصير الليمون الطازج هو أحد أفضل النصائح لفقدان الوزن لأولئك الذين يريدون التخلص من أرطال الوزن الزائد ، يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد في حرق الدهون في الجسم. يسهل حمض الستريك الموجود في الليمون على جسمك هضم الطعام بسهولة ، مما يخلق شعوراً بالامتلاء ، وذلك وفقا لدراسة مقدمة من الأطباء فإن شرب الماء الدافئ مع الليمون يمكن أن يزيد من فقدان الوزن .

فوائد شرب الماء الدافئ ع الريق

 الماء مادة كيميائية غير عضوية وشفافة وعديمة الطعم والرائحة وعديمة اللون تقريبًا ، وهي المكون الرئيسي ل الغلاف المائي للأرض وسوائل جميع الكائنات الحية المعروفة.

  إنه حيوي لجميع أشكال الحياة المعروفة ، على الرغم من أنه لا يوفر سعرات حرارية أو مغذيات عضوية ؛  تشير صيغته الكيميائية ، H2O ، إلى أن كل جزيء من جزيئاته يحتوي على ذرة أكسجين واحدة واثنين من ذرات الهيدروجين متصلة بواسطة روابط تساهمية. 

 ترتبط ذرات الهيدروجين بذرة الأكسجين بزاوية 104.45 درجة  "الماء" هو اسم الحالة السائلة لـ H2O في الظروف القياسية لدرجة الحرارة والضغط.

يوجد عدد من الحالات الطبيعية للمياه ،  يشكل طول الأمطار على شكل مطر وهباء على شكل ضباب ؛ تتكون السحاب من قطرات معلقة من الماء والجليد ، وهي حالتها الصلبة ؛ وعند التقسيم الدقيق ، قد يترسب الجليد البلوري على شكل ثلج أو مطر ( قطرات من الماء) الحالة الغازية للماء هي بخار أو بخار ماء.
تغطي المياه ما يقرب من 70.9٪ من سطح الأرض ، ومعظمها في البحار والمحيطات ؛ حيث توجد أجزاء صغيرة من المياه كمياه جوفية ، في الأنهار الجليدية والقمم الجليدية في القارة القطبية الجنوبية وجرينلاند ، وفي الهواء على شكل بخار وسحاب ، كما أن يتحرك الماء باستمرار خلال دورة المياه من التبخر والنتح والتكثيف والتساقط والجريان السطحي ، وعادة ما يصل إلى البحر.
تلعب المياه دورًا مهمًا في الاقتصاد العالمي ، حيث ما يقرب من 70٪ من المياه العذبة التي يستخدمها الإنسان تذهب للزراعة ، يعتبر صيد الأسماك في المياه المالحة والعذبة مصدرًا رئيسيًا للغذاء في أنحاء أو بلدان كثيرة من العالم ، يتم نقل الكثير من تجارة السلع لمسافات طويلة بواسطة القوارب عبر البحار والأنهار والبحيرات والقنوات ، حيث تستخدم كميات كبيرة من الماء والجليد والبخار للتبريد والتدفئة في الصناعة والمنازل (التكييف أو المكيف).

الماء مذيب ممتاز لمجموعة متنوعة من المواد المعدنية والعضوية على هذا النحو فإنه يستخدم على نطاق واسع في العمليات الصناعية والطبخ والغسيل ، تعتبر المياه والجليد والثلج أيضًا عناصر مركزية للعديد من الرياضات وأشكال الترفيه الأخرى ، مثل : السباحة وركوب القوارب الترفيهية وسباق القوارب وركوب الأمواج وصيد الأسماك والغطس والتزلج على الجليد والتزلج.

قال الله تعالي في سورة الأنبياء آية رقم "٣٠" ( أَوَلَم يَرَ الَّذينَ كَفَروا أَنَّ السَّماواتِ وَالأَرضَ كانَتا رَتقًا فَفَتَقناهُما وَجَعَلنا مِنَ الماءِ كُلَّ شَيءٍ حَيٍّ أَفَلا يُؤمِنونَ ) [الأنبياء:  ٣٠ ]

الماء هو مصدر وسر الحياة .